سلام
خوشبختانه من ورزشكارم و تا حالا كمر درد نگرفتم. ولي خب به نظرم كمر درد بسيار سخت است. مطالب شما واقعا مفيد است و من گاهي آدرس وب سايت شمارو براي بعضي از دوستاني كه فكر مي كنم مطالب برايشان مفيد است مي فرستم. اميدوارم هميشه شاد و موفق باشيد.
