با سلام و عرض خسته نباشيد.
مهره L4 و L5 فتق ديسک دارد و هنگام نشستن و بلند شدن و خم شدن،پاي راستم به شدت درد مي گيرد که اين درد تا پايين پا کشيده مي شود.در ضمن دانشجو هستم و مجبور به نشستن و راه رفتن زياد هشتم.پيشتر از راهنمايي شما ممنونم.