سلام استاد
خيلي خوشحالم که بعد از مدت نسبتا طولاني دوباره شروع کرديد به نوشتن.
من شلغم و لبو خيلي دوست دارم و تقريبا يه روز شلغم ميخورم يه روز لبو... به عنوان يك وعده غذايي و واقعا اثرات خوبش رو ميبينم. از وقتي لبو و شلغم به صورت مرتب ميخورم ديگه دچار سرماخوردگي و حتي زکام هم نشدم اگرچه در هواي بسيار سرد زندگي ميکنم و صبحها در هواي سرد به پياده رويي ميروم. اطلاعات زيادي از شلغم نداشتم ولي هميشه شلغم رو دوست داشتم. ممنون ميشم اگه راجع به لبو (چغندر پخته يا حتي خام) هم مطلب بنويسيد. سلامت و موفق باشيد
